Witaminy stanowią specyficzny rodzaj biokatalizatorów poszczególnych reakcji chemicznych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

Często szukamy magicznych sposobów na wyspanie się, podczas gdy rozwiązanie problemu może znajdować się naprawdę blisko. Jak blisko? Okazuje się, że za nieprzespane noce może odpowiadać nawet piżama. Sprawdziliśmy, jaki wpływ na jakość snu ma piżama.

W ostatnich latach olej kanabidiolowy (CBD) stał się popularną receptą na niepokój. Część osób używa oleju CBD, żeby ulżyć sobie w trudach codzienności. Inni leczą nim poważne schorzenia, w tym zespół lęku uogólnionego.

Kudzu Root bogaty w substancje czynne o nazwie izoflawony znacząco zmniejszają chęć i przymus sięgania po alkohol, papierosy i narkotyki. .

Problem z bezsennością i złą jakością snu ma wiele osób. Przyczyny są różne, od emocjonalnych i związanych ze stresem, po najróżniejsze schorzenia. Warto sprawdzić, czy nie cierpimy na obturacyjny bezdech senny!