Niewidzialne dla ludzkiego oka wirusy czają się niepostrzeżenie nie tylko wtedy, kiedy zwykliśmy się ich zazwyczaj spodziewać. Nie potrzeba wiele, żeby ciepłe, letnie dni spędzić przykutym do łóżka. Co zrobić, kiedy czujemy, że coś na bierze, żeby nie zachorować na dobre?

Grypa i przeziębienie charakteryzują się podobnymi objawami, jednak ważne jest żeby odróżnić od siebie te dwie choroby i uniknąć poważnych dla zdrowia powikłań. Nierozpoznana i niewyleczona grypa może spowodować zapalenie zatok, oskrzeli lub płuc, a nawet zapalenie opon mózgowych. Jak zatem odróżnić grypę od błahego przeziębienia?

Gronkowiec złocisty (Staphylococcus aureus) to bakteria odpowiedzialna za większość zakażeń bakteryjnych u ludzi na świecie. Występuje dosyć często i choć nie zawsze powoduje groźne infekcje, gronkowca określa się mianem "groźnego" albo "podstępnego". Jakie choroby jest w stanie wywołać?

Wiosna, lato, jesień, zima – cztery pory roku, z których co najmniej trzy to okres zwiększonego ryzyka infekcji górnych dróg oddechowych. Powiedzmy, że można wyłączyć lato, aczkolwiek na pewno znajdą się osoby, którym przytrafia się letnie przeziębienie, angina, a nawet grypa. Biorąc pod uwagę tak dużą częstotliwość, uciążliwe objawy oraz ewentualne powikłania (np. przy grypie), na pewno warto wiedzieć jak najwięcej o specyfice schorzeń, a także o skutecznych sposobach na ból gardła, kaszel, katar, gorączkę, osłabienie i rozbicie.

Biegunka sama w sobie nie jest chorobą, ale objawem zakażenia - najczęściej wirusowego czy  bakteryjnego. Bywa też objawem schorzeń spowodowanych nietolerancją jakiegoś składnika pokarmowego. Zwykle jednak biegunka jest po prostu konsekwencją nienależytej higieny podczas przygotowania lub spożywania posiłku. Niekoniecznie tylko przez nas samych, ale również przez tych, którzy nam te posiłki serwują czy sprzedają nam nieświeże produkty.

Suplementy diety nie leczą, ani nie zapobiegają chorobom. Są środkami spożywczymi.

Sok przyswajamy już po około 10-15 minutach - witaminy i minerały w postaci płynnej przyswajane są przez organizm człowieka aż 4-krotnie lepiej w postaci płynnej, niż w postaci stałej! 

Częste napady kichania, wodnisty katar, bóle głowy czy łzawienie oczu - wszyscy doskonale znamy te objawy. Najczęściej są one sygnałem rozwijającej się infekcji. Nie jest tak jednak zawsze. Jeśli objawy takie pojawiają się często, może okazać się, że ich przyczyną jest alergia.

Organiczny kwas askorbinowy, nazywany po prostu witaminą C, jest niezbędny dla naszego prawidłowego funkcjonowania. Śmiało można go określić pewnego rodzaju budulcem naszego organizmu, który odpowiada za to, czy jesteśmy zdrowi czy też nie.

Alergia to władczyni panująca niepodzielnie - w dniu, w którym zostaliście jej poddanymi wszystko stało się nieco skomplikowane. Osoby, które nie cierpią z powodu uczulenia na pyłki roślin, delektują się wiosennym wybuchem zieloności, alergicy natomiast wybuchają frustracją związaną z nadmiarem objawów, które utrudniają, a często wręcz uniemożliwiają codzienną aktywność.